|
|
[19:51:58, Wednesday 14. April 2010]
a ja od tygodnia nie zmieniam skarpet |
|
|
[20:09:25, Wednesday 14. April 2010]
Cain, 4 posilki ? chyba nie jestes ektomorfikiem. Ja robie 6000 kalorii dziennie, i masa powolutku idzie ... :) |
|
|
[22:10:53, Wednesday 14. April 2010]
weglowodany i bialko >all |
|
|
[23:57:37, Wednesday 14. April 2010]
|
|
|
[06:18:49, Thursday 15. April 2010]
@up HEHEHE pan kawalarz :) pozdro
Kazdy lubi co innego. |
|
|
[12:07:57, Thursday 15. April 2010]
Ewentualnie Klin. Bez smug bez polerowania. |
|
|
[17:26:45, Thursday 15. April 2010]
z perfum polecam: he wood d(costam)2, encre noire, puma im going man, a jak nie macie kasy to perfumy fm sa tanie i stosunkowo dobre |
|
|
[17:36:10, Thursday 15. April 2010]
|
|
|
[17:42:12, Thursday 15. April 2010]
perfum - Kenzo- kenzo by tokyo = zajebisty zapach ;) |
|
|
[18:33:34, Thursday 15. April 2010]
nono, Kenzo mialem wczesniej i sa zaj**iste |
|
|
[22:43:51, Thursday 15. April 2010]
ulubione to
Dior Sport Home
Docle Gabbana the one Moderator repków i newsów
|
|
|
[18:20:15, Friday 16. April 2010]
Do pach to pronto jest dobre. |
|
|
[19:08:27, Friday 16. April 2010]
up dowciapnis
polew mam z takich ludzi co kupuja drogi syf aka karnityna gainery i tego rodzaju bajery, strata kasy oO
jedyne suplementy warte uwagi w sporcie to kreatyna i bialko(oczywiscie lepsze naturalne, ale..) "Nie polityka dla bogatych, a bogactwo dla wszystkich - to jest nasza idea"
|
|
|
[19:20:31, Friday 16. April 2010]
|
|
|
[19:46:06, Friday 16. April 2010]
Moderator repków i newsów
|
|
|
[20:05:41, Friday 16. April 2010]
To chyba nie OT , ale szukam kogos kto sie goli brzytwa . Powaznie. |
|
|
[20:22:40, Friday 16. April 2010]
wiekszosc gainerow to syf produkowany z najtanszych skladnikow, wypelniany cukrami prostymi bialkiem roslinnym czy tam kazeinowym i nawet najtanszy gainer jest obiektywnie drogi gainerami to sie czlowiek bardziej otlusci i zawsze lepszym rozwiazaniem jest naturalny posilek (oczywiscie nie 2 snickersy po treningu;) co przyznaja wszystkie autorytety w dziedzinie dietetyki.
natomiast w mojej subiektywnej opinii (poniewaz autorytety, zazwyczaj sponsorowane przez firmy suplementujace raczej wstrzymuja sie od takich stwierdzen) jak juz pisalem wiekszosc kartnitynowego czy bcce-owego bajzlu jest stworzona na wyciagniecie kasy, kampanie reklamowe i sfingowane badania naukowe (naukowcy moga cokolwiek udowodnic za odpowiednia kase co jest chyba oczywiste) robia sucharom wode z mozgu. wiem co mowie bo interesowalem sie baardzo tematyka, znam bardzo duzo zawodowych sportowcow rozjebanych na 40 w lapie zelaznej gestosci, wyrzezbionych - spytani przeze mnie jaka maja diete wykpili mnie w zywe oczy, jedza co popadnie byle naturalnie. zreszta swietnie znam chlopakow i dobrze wiem jaki maja styl zycia.
ci sami mistrzowie europy w kajakarstwie gorskim, judo (moj dobry kolega z ktorym czesto obgadywalismy ten temat) zgodnie przyznali - jedyne co naprawde dziala to kreatyna + uzupelnianie bialka.
reszta to woda z mozgu stworzona aby wyciagnac od wiecznych sucharow money money money ;)
zreszta nie tylko suchary siegaja po te gowna, propaganda dziala jednakowo na wszystkich
edit: teraz pomyslalem ze moze troche zle sie wyrazilem - byc moze - takie suplementy jak bcaa karnityna arginina maja pewien sens wylacznie w przypadku zawodowego sportu czyli 2 wycienczajace treningi dziennie, ktore sa duzym wyzwaniem dla organizmu i wymaga on specjalnych nakladow suplementacyjnch, natomiast popierdalanie na godzinke na silownie jest dla organizmu nie wyzwaniem, a chlebem powszednim do ktorego ewolucyjnie przystosowani jestesmy od czasow lowcow-zbieraczy ;) i nie ma potrzeby sie szprycowac jakims gownem lepiej kupcie paczke papierosow bo fajnie puscic dymka
mezczyzna nie wpierdala cukru-pudru ze sloikow tylko cwiczy swoje cialo na sucho moze niektorzy maja miekkie faje i bez dopalaczy nie potrafia:P
// zedytowany przez White dnia 2010-04-16 20:34:53 "Nie polityka dla bogatych, a bogactwo dla wszystkich - to jest nasza idea"
|
|
|
[21:27:30, Friday 16. April 2010]
|
|
|
[21:30:58, Friday 16. April 2010]
@up bardzo madrze napisane :)
z perfum polecam : bruno banani magic man ! imba
lub jak ktos preferuje adidasy i pumy to adidas blue challenge i puma jamaica
http://wilkiwarcraft.blogspot.com/ BLOG O W3 ZAPRASZAM! :)
|
|
|
[21:33:20, Friday 16. April 2010]
2up
"bialko krowy czy kury" - lol
czlowiek przez miliony lat ewolucji trawil bialka roznych organizmow, dlatego trawienie jest czyms naturalnym. nie uwazam aby twoj post byl bardzo madry. "Nie polityka dla bogatych, a bogactwo dla wszystkich - to jest nasza idea"
|
|
|
[21:42:48, Friday 16. April 2010]
|
|
|
[21:52:18, Friday 16. April 2010]
ektomorfikom pewnie pomgaja gainery co do tego nie mam watpliwosci:) "Nie polityka dla bogatych, a bogactwo dla wszystkich - to jest nasza idea"
|
|
|
[21:54:45, Friday 16. April 2010]
|
|
|
[22:50:54, Friday 16. April 2010]
ogranizm ludzki jest kwestia wciaz niezbadana i naukowcy nadal nie moga zrozumiec dlaczego np. kubanczyk abusujacy cygara i alkohol przezywa 100 lat, a obsesyjnie zdrowo zyjacy ktos tam 70, mimo wszystko nie uwazam aby przyjmowanie aminokwasow w czystej zsekularyzowanej postaci roznilo sie od przyjmowania ich holistycznie, jest to zagadnienie z dziedziny nauk biologicznych do ktorych ja osobiscie nie mam kompetencji, jezeli ty masz to prosze uzasadnij swa konstatacje.
// zedytowany przez White dnia 2010-04-16 23:13:32 "Nie polityka dla bogatych, a bogactwo dla wszystkich - to jest nasza idea"
|
|
|
[23:57:32, Friday 16. April 2010]
Kuzwa wystarczy fakt, ze Pudzian nie ma diety niezaleznie co innego bierze :)
@(-.-)
Co do filmu - Supersize Me, byl slaby bo koles chcial zrobic antyrekalme fastfoodow przyjmujac mase kalorii ponad 'norme' , czy tam ponad dzienne spalanie i tak chcial udowodnic ze fastfoody tucza - jedzac wiecej niz ma nawet ochote.
// zedytowany przez wAYD? dnia 2010-04-17 00:01:12 |
