|
|
[17:46:41, Tuesday 08. June 2010]
witam, otoz od jakiegos czasu zastanawia mnie pewna rzecz.
Nie wiem czy Wy tez tak macie, ale ja np., kiedy chce sobie utnac drzemke w ciagu dnia to wtedy nie ma znaczenia czy jest widno, czy swiatlo zapalone, czy tv gra czy nie, czy ktos gada itp, zawsze praktycznie uda mi sie zasnac.
Natomiast w nocy to inna bajka, full mrok, cisza a i tak czesto nie moge zasnac do poznych godzin.
Ktos potrafi to wyjasnic?
albo np jak sie jedzie pociagiem: wiadomo pociag sie trzesie, jest niewygodnie, czasami slonce w banie swieci ale zasypia sie czesto mimo woli:D
dlaczego tak jest? |
|
|
[17:52:58, Tuesday 08. June 2010]
Moze w nocy sie zmuszasz zeby zasnac , a np jesli ja sie zmuszam w nocy do zasniecia lub wyczekuje zasniecia to zleci pare godzin , natomiast w pociagu lub okolo 15.00 to raczej nie myslisz o tym ze zasniesz tylko raczej o relaksie.Nie wiem czy tak jest napewno , ale w moim przypadku jest tak jak napisalem. |
|
|
[17:53:56, Tuesday 08. June 2010]
Pogarda dla lewactwa
|
|
|
[17:55:00, Tuesday 08. June 2010]
|
|
|
[17:55:47, Tuesday 08. June 2010]
nie wiem dlaczego tak jest ale wiem ocb, w odleglych czasach wracalem rozj.any z liceum do internatu i caly dzien marzylem zeby sie przespac, massakraaa. a jesli chodzi o zasypianie w nocy to z kolei nie moge, tlumacze sobie to tym ze energiczne szczotkowanie zebow przed snem mnie wybudza.. wiesz nie wiem dokladnie czemu tak jest, ale czytalem o tym jak sypial leonardo da vinci, a mianowicie nie dzielil doby na czesc do spania i do dzialania tylko kladl sie spac na godzine-dwie, wstawal funkcjonowal kilka godzin potem drzemka etc. naukowo jest potwierdzone ze taki system dzielonego snu jest tak samo wydajny.
co do zasypiania w dzien po robocie to nie ma nic lepszego, ale zj.banie z jakim sie czlowiek budzi po 2 godzinach takiej drzemki... :D
---- Poprawiono: 2010-06-08 17:57:09 ----
up
chodzi o alkohol? rozwin mysl. "Nie polityka dla bogatych, a bogactwo dla wszystkich - to jest nasza idea"
|
|
|
[20:39:59, Tuesday 08. June 2010]
|
|
|
[20:57:19, Tuesday 08. June 2010]
Jak sie nie ma co sie lubi, to sie lubi co sie ma
|
|
|
[21:15:36, Tuesday 08. June 2010]
Cześć, jestem zajebisty. Poza tym Daniel'S... JacK Daniel'S
|
|
|
[21:43:52, Tuesday 08. June 2010]
Ja tak mialem jak wracalem zmeczony ze szkoly, po szkole piwo i idealny sen :P |
|
|
[21:52:58, Tuesday 08. June 2010]
Ja nie banuje, ja zabijam xd
|
|
|
[22:00:52, Tuesday 08. June 2010]
What's the point of being idiot? You must know the answer! You are one after all
|
|
|
[22:14:13, Tuesday 08. June 2010]
|
|
|
[22:22:32, Tuesday 08. June 2010]
|
|
|
[22:32:55, Tuesday 08. June 2010]
"Nie polityka dla bogatych, a bogactwo dla wszystkich - to jest nasza idea"
|
|
|
[23:02:39, Tuesday 08. June 2010]
|
|
|
[23:18:13, Tuesday 08. June 2010]
iNaCtiVe~~
|
|
|
[23:38:23, Tuesday 08. June 2010]
|
|
|
[23:55:43, Tuesday 08. June 2010]
|
|
|
[00:05:11, Wednesday 09. June 2010]
|
|
|
[00:53:35, Wednesday 09. June 2010]
po alkoholu wcale nie spi sie dobrze fakt mozna zasnac szybciej i wydaje nam sie ze spi sie elegancko ale naprawde alkohol zaburza sen i organizm nie wypoczywa odpowiednio jak bez alkoholu
nie czytalem wszystkich postow bo nie mam czasu ale jak masz problemy ze snem to staraj sie spac o stalych godzinach nie jedz duzo przed spaniem nie ucinaj drzemek w dzien jedynie w dzien mozna ucinac drzemki do poludnia ,godziny 12 pozniej to przeszkadza w zasypianiu nocnym i na 2 dzien jestes bardziej zmeczony ... i nie siedz przed pc albo tv dlugo i bezposrednio przed snem to tez przeszkadza HaIPe HaOPe eNIGieDeY eSTeOPe!!!
|
|
|
[06:58:52, Wednesday 09. June 2010]
nie no nie chodzi ogolnie o to ze nie moge spac w nocy:) chodzi o to ile zajmie mi zasypianie, w nocy, jak jeszcze nie zasne, to byle glupi dzwiek potrafi mnie wybudzic i musze od nowa zasypiac :D a w dzien to pan zenek za oknem moze se kosic trawe a i tak uda mi sie zasnac szybko.
i nie mowie o zasypianiu w ciagu dnia po jakiejs ciezkiej tyrze (powrot z 10 h roboty na torach czy cos) ale jak mnie dopadnie sennosc tak po prostu. w nocy jak ide spac to z reguly tez jak mnie dopadnie sennosc a jednak zasypianie idzie trudniej niz w dzien:)
dziekuje za tak liczny odzew:) pozdrawiam;) |
|
|
[11:37:14, Wednesday 09. June 2010]
|
|
|
[16:48:32, Wednesday 09. June 2010]
|
|
|
[10:34:37, Thursday 10. June 2010]
|
|
|
[10:59:47, Thursday 10. June 2010]
|
