|
|
[18:33:47, Monday 14. April 2008]
www.zarobic.cba.pl >4 grosze za jedno wyszukanie
|
|
|
[18:43:41, Monday 14. April 2008]
ziomus , to juz 3 temat w ciagu chyba 1.5 tyg , "sporty walki" w najswiezszych tematach masz nie musisz nowego zakladac.
Admini pracujcie... |
|
|
[18:49:56, Monday 14. April 2008]
|
|
|
[18:53:26, Monday 14. April 2008]
http://nvc.fm.interia.pl/8.gif <<--- ETO JA!!!
|
|
|
[18:57:22, Monday 14. April 2008]
Wodzu klanu MoFK, a tak to w miare dobry gracz humkiem ^^ Ocenic repa, pisac!
|
|
|
[19:01:14, Monday 14. April 2008]
zmija _ pl
no a moze to ty g**** wiesz na temat walki przeczytales chociaz caly post
po 2 gdy biegasz , rozciagasz sie , cwiczysz ..rownie zozwijaja ci sie miesnie
mozna przecie intensywnie jezdzic na rowerze, plywac mysle ze jest to zdrowsze szczegonie dla mlodego czlowieka
ofc NIE neguje silki bo sam ostatnio czaczalem chodzic razem z MT (jakie 3 miechy)
i zal mnie dopada jak te " silacze " mysla ze na ulicy to walna ta sztanga 140 kg :P i gg www.zarobic.cba.pl >4 grosze za jedno wyszukanie
|
|
|
[19:10:47, Monday 14. April 2008]
|
|
|
[19:15:19, Monday 14. April 2008]
tak a gdzie tam znajdziesz koordynacje i refleks
nie powiesz mi ze to sie nie liczy bo wedlug mnie to przynajmniej 40 % dobrej walki www.zarobic.cba.pl >4 grosze za jedno wyszukanie
|
|
|
[19:19:45, Monday 14. April 2008]
|
|
|
[20:01:09, Monday 14. April 2008]
KUPIĘ PIRACKIE FILMY I MUZYKĘ, TELEFON KONTAKTOWY: 997
|
|
|
[20:04:57, Monday 14. April 2008]
|
|
|
[20:08:23, Monday 14. April 2008]
|
|
|
[21:27:06, Monday 14. April 2008]
ale o to chodzi, ze jak ktos ma malo czasu i musi wybrac ALBO silka ALBO sztuki walki to lepsza jest silka, bo sztuki walki "same" prawie nic nie daja, bo tak jak ktos napisal jest potrzebna optymalna masa i sila |
|
|
[21:50:00, Monday 14. April 2008]
|
|
|
[21:54:11, Monday 14. April 2008]
|
|
|
[23:00:56, Monday 14. April 2008]
Nie typowo zgodze sie z autorem, znam pare "lepiej, zbudowanych" chlopow, ktorzy trenuja dluzej i faktycznie ich refleks w sportach jest tragiczny. Co by to nie bylo, pozdro & poćwicz
|
|
|
[00:38:57, Tuesday 15. April 2008]
lubię owoce, także kandyzowane.
|
|
|
[10:58:34, Tuesday 15. April 2008]
... niektore posty powalaja ambicja ; o do sztuk walki silka to podstawa tylko orientujcie sie ze wtedy nie cwiczy sie po 1 -2 partiach miesni na trening tylko, z mniejszymi ciezarami na wszysystko... poczytajcie troche i porientujcie sie a potem piszcie takie glupoty peace ; O |
|
|
[14:16:29, Tuesday 15. April 2008]
|
|
|
[14:36:02, Tuesday 15. April 2008]
INACTIVE real life >>> warcraft 3 :) KanaBystrzy
|
|
|
[14:43:18, Tuesday 15. April 2008]
do autora watku :
silownia = masa ;] nie gadaj ze muay thaiczyk ktory wazy tam 60-70kg podejdzie do typa ktory wazy +90 bez zadnych problemow ;o
z tym spowolnieniem po silce to jest mit :S rownie dobrze mozesz nic nie cwiczyc i bedziesz wolny ;] wystarczy 1 dzien poswiecic na bieganie/plywanie/boksowanie worka etc i juz nie spada ci szybkosc! po silowni spada ci najbardziej elastycznosc ;o |
|
|
[14:54:54, Tuesday 15. April 2008]
|
|
|
[16:20:04, Tuesday 15. April 2008]
INACTIVE real life >>> warcraft 3 :) KanaBystrzy
|
|
|
[17:06:32, Tuesday 15. April 2008]
WHY!?!?!?!
|
|
|
[20:09:14, Tuesday 15. April 2008]
dobra
widze ze ze 3 osoby max maja pojecie o walce
myslisz ze jak koles ma 100 kg a drugi 60 to nic mu nie zrobi ??
...OWSZEM ..masz racje ale jak bedzie walic w bicepsa
masa znaczy nie wiele bo widze trenera , zawodnikow na treningu (1 mistrz europy) i sa silni przy duzym lub malym wroscie ale w clae na takich nie wygladaja , malo waza
...ale POZORY czesto myla www.zarobic.cba.pl >4 grosze za jedno wyszukanie
|
